ランス と みちくさ

＊ いいきもち ＊

　　　　　　　　寒くたって外がいいね＊




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャーーーンプ


























　　　　　　　　　　　冷たい空気で
　　　　　　　　　　　アタマもカラダもスッキリ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腹ぺこだしね＊

＊2月5日 クレオ大阪中央ホール＊

　　　　　　　　　『走れミズキ』



　　　　わがチーム クレアのアオイくんが午前の部に出演します＊
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　観に行ってやって下さいね



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑右から2番目がアオイくん＊

＊ やさしい時間 ＊

　　　ゆいこさんのアトリエに伺いました




ステキな空間で
甘いお菓子と
おいしいお茶や
コーヒーを頂き。。










　　　　　　　時間を忘れてお話ししました♬




　　　　　　　　　　　　ステキナコトイロイロ＊楽しみにしています＊



　　　　　　　　　　　　　　　　　　長い時間ありがとうございました＊






これは
年末に届けて頂いた
ゆいこさんのお正月飾り
カッコイイでしょ

本当はもっとたくさん
稲穂が付いていたのですが。。
スズメ達のおせちになりました










　　　　　　　　　　　いい一年になりそうな。。そんな予感

＊ 白いシアワセ ＊

　　　Cafe nestさんにお願いして
　　　一緒に取り寄せてもらったチーズ＊

　　　　清水牧場チーズ工房 の
　　　　　＊PetitsNuages(プティニュアージュ)
　　　　　＊Fromageblanc（クワルク）　
　　　　　＊Yaourt　nature（ヨーグルト）生乳100%
　　　　　＊Yaourt　à　boire（ドリンクヨーグルト）生乳１００％
　　　　　＊Lait　frais（しぼりたて牛乳）



　　　　　パンにのせているのは超フレッシュチーズ、プティニュアージュ♪
　　　　　オリーブオイルをタラ〜り合わせていただきました
　　　　　毎日食べたい
　　　　　どれもこれもカラダにじんわりしみ込むような幸せな味でした

＊ チームクレア今年は走ります＊

　　　　　昨年立ち上げたサイクリングチーム

　　　　　　　　　　『チームクレア』ですが

　　　　　　　　　気がつくと登録メンバーが50人に届く勢い＊




　　　　　　　　　　新年早々から頼もしい新メンバーも加わり




　　　　　　　　　　　今年の活動が楽しみです＊

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　jさんのローラー特訓




　　　さてさて何からはじめましょうか。。。の会議中＊




　　　　　　　　まずは。。楽しく安全第一でおねがいします＊




　　　　　　　女子部だって頑張りますからっ
　
　　　　　　　　　　　　↓走るイラストレーターかずよちゃん